라민영 원장(라경찬한의원 한의사)｜출처: 하이닥

날씨가 추워지면서 겨울철 비염을 앓으시는 분들이 부쩍 늘어났습니다.
겨울철 비염은 찬바람에 코막힘, 콧물, 재채기 등의 증상이 심해지기 때문에 알레르기질환으로 생각하는 분들이 있습니다.
하지만 겨울철 비염은 알레르기 반응으로 인한 것이 아닙니다.
실제로 알레르기 치료로 비염을 완치했다는 사람은 찾아보기 어렵죠. 이는 알레르기의 원인 혹은 증상 개선에만 초점을 맞추어 치료했기 때문입니다.


겨울철 비염, 하비갑개가 건강해야 완치 가능해
겨울철에 비염이 악화되는 원인은 바로 코안에 하비갑개라고 불리는 기관이 약해져서 생깁니다.
하비갑개는 외부에서 들어오는 공기를 따뜻하고 촉촉하게 만들어 폐에서 편안하게 호흡할 수 있도록 도와주는 기관입니다.


겨울철은 보편적으로 온도가 낮고 건조합니다.
약해진 하비갑개에 갑자기 차갑고 건조한 공기가 유입되면 이를 제대로 처리하지 못하게 됩니다.
이러한 이유로 하비갑개가 약해져 있는 비염 환자들은 겨울이 되면 재채기, 콧물 등의 심한 비염 증상을 호소하게 됩니다.


찬바람이 유입될 때 재채기를 통해 밀어내고, 건조한 공기가 유입되면 빠르게 콧물을 내어 막아냅니다.
이렇듯 콧물과 재채기는 우리 몸의 자연스러운 면역반응입니다.
그러나 많은 분들이 비염 증상이 생기면 원인을 살피지 않고 당장의 증상만을 없애려고 합니다.
당장의 증상을 없애면 당장은 몸이 편할 수 있지만 장기적으로 보았을 때는 결코 좋은 방식이 아닙니다.


증상을 강제로 억제하는 치료는 오히려 콧속 혈관을 수축시키고 촉촉하고 따뜻해야 할 콧속 환경을 건조하고 예민하게 만들 수 있습니다. 따라서 겨울철 비염을 근본적으로 개선하기 위해서는 비염의 원인인 하비갑개를 건강하게 만들어야 합니다.
건강해진 하비갑개가 제 기능을 한다면 과도한 면역반응이 일어나지 않아 비염 증상이 개선됩니다.


하비갑개의 건강을 지키기 위해서는 평소의 생활 관리도 중요합니다. 가능한 차고 건조한 환경은 지양해 주시고, 따뜻하고 촉촉하게 적정 온습도를 유지해 주시면 겨울철 비염에 많은 도움이 됩니다.
특히 외출 시에는 마스크를 항시 착용해 주시고, 실내에서는 가습기와 보일러를 가동해 주시는 것이 좋습니다.
또한 코점막을 차게 만드는 차가운 음료보다는 따뜻한 음료를 드실 것을 권해드립니다.

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라민영 원장(라경찬한의원 한의사)
출처 : 하이닥(https://picks.my/)

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