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육아종합지원_정보자료실_건강,영양,안전_영양정보 목록으로 번호, 제목, 담당부서, 작성일, 조회수, 첨부파일 등을 제공
번호 제목 첨부파일 담당부서 작성일 조회수
261 중년 여성의 근육 감소 “이렇게 위험했나”… 다이어트할 때 달걀, 살코기 꼭 먹어야 하는 이유? 담당부서육아종합지원센터 작성일2026-02-02 조회수0
260 출출할 때 조금씩 먹으면...심장 건강에 좋은 간식거리 콜레스테롤, 혈압 수치 낮추고 혈관 기능 향상에 도움 담당부서육아종합지원센터 작성일2026-01-27 조회수6
259 곁에 두고 자주 먹으면...콜레스테롤 낮추는 데 좋은 식품들 섬유질, 오메가-3 지방산 등 풍부해 콜레스테롤 줄이는 데 도움 담당부서육아종합지원센터 작성일2026-01-19 조회수7
258 춥고 흐리고 우울한 겨울철...‘이런 음식’ 먹으면 활력이 뿜뿜 비타민B, 엽산, 마그네슘 등 영양소 풍부한 식품이 활기 북돋아 담당부서육아종합지원센터 작성일2026-01-14 조회수11
257 스마트폰 잘 안보이면 어떡해...‘이런 식품’ 먹으면 눈 건강에 좋아 아연, 비타민A, 오메가-3 지방산 등 풍부한 자연식품들 담당부서관리자 작성일2026-01-05 조회수13
256 김∙미역∙다시마, ‘바다 잡초’에서 ‘바다 채소’로… 건강 효능 5가지 담당부서관리자 작성일2025-12-30 조회수10
255 추위 속 면역력을 ‘쑥’...겨울철 기력 보충에 좋은 제철 음식 담당부서관리자 작성일2025-12-23 조회수13
254 “실천이 어렵다?” 식사 때 채소, 달걀, 밥 이렇게 먹었더니… 체중, 혈당에 큰 변화가? 담당부서관리자 작성일2025-12-16 조회수16
253 지끈지끈 괴로운 두통…물리치는 식품 6가지 담당부서관리자 작성일2025-12-08 조회수44
252 아침 공복에 바나나 vs 토마토…좋다고 먹었더니 속 쓰리고 가스만 찬다? 담당부서관리자 작성일2025-12-01 조회수32
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